「カウンセリングルーム・ココロ灯す」では、次のような考え方を軸に心理カウンセリングを進めていきます。

カウンセリングの4つの交差する灯り

フォー（4つの）クロス（交差する）・ライト（灯り）

4クロス・ライトを基礎として心理カウンセリングを行っていきます。

今回は、4クロス・ライトの2つ目、

根本療法

です。

最初のとてもお辛い状態から対処療法を用いてある程度気持ちが楽になってきます。

少し余裕がでてきたところで、表面的な悩みではなく、その大元の問題にアプローチしていきます。

根本療法で問題を解決に導いていきます。

あなたを今まで無意識のうちに閉じ込めてしまっていた「固定観念」

今のあなたに必要のない「不自由な信念」「思い込み」を開放して自由なものへ変えていきます。

そうすることで、自分を好きになれたり、安心感や自信を持てるようになれます。

ストレス、不安、恐怖、生き辛さを生み出していた大元を…

引っこ抜く！！

今まで100のストレスを受けてしまっていたことが、

悩みをつくる大元の根っこの大半が抜けると

0～20くらいになってしまうイメージです。

ここまで持ってこれると、最初に行っていた対症療法のセラピーでカンタンに、そして十分楽に過ごせるということです。