人とのコミュニケーションにいつも悩んでいます。気を使っているつもりがかえって誤解されることが多いです。

どのような悩みを抱えていましたか？

昔から友達も多くなく、社会人になると同僚や先輩とのコミュニケーションに余計に悩むようになりました。

 

いつも無言になるのが怖くて、話を埋めるように話してしまうのですが、その時に決まって余計なことを言ってしまい、かえってその場の空気を悪くしてしまいます。

 

その後は本当に辛くて私なんていなくてもいいといつも思ってしまいます。

 

心理カウンセリングを受けたご感想

小さい頃から、特に母親にはキツい言葉を浴びせられて、褒められた記憶がありません。今でもあまり仲は良くないです。

 

中学校の時に学校でイジメを受けたこともあります。そこから気持ちも閉じこもるようになっていきました。

 

高校では少し頑張って友達を作るようにはなりましたが、それでもみんなに合わせることで必死でした。

 

実際にカウンセリングを受けていく中で、過去の自分の気持ちをすこしずつ受け止めて行けるようになってきた気がしています。やっぱり過去の思い出のツラい気持ちが関係しているんだとわかったことはとても大きいです。

 

視野が狭くなっていた私の気持ちを少しずつ広げてもらえている実感があって、こんな風に変わっていけるんだと嬉しい気持ちです。これからもよろしくお願いします。


現在のカウンセリングメニュー

個別でのカウンセリングで感謝を頂くことは、ものすごく嬉しいことですが、1人での限界があり、新規の方のカウンセリングをストップしていました。無理をして、いい加減な対応になってしまうことが怖いため、継続カウンセリングのお客様のみの運営を続けていました。

 

…ですが、たくさんの人に元気になってほしい、もっとカウンセリングの敷居も下げたいという思いから、2年以上の歳月をかけ、効果のあったカウンセリング法、医学的観点、自身の経験を融合させた独自のメソッドをオンライン上にまとめ上げました。この講座で、希望の方には私との個別カウンセリングも受けられるようにしました。

 

向かうべき道を照らす松明のように確かな灯であなたを導く。

 

それが
『THE TORCH』
５Stepセルフセラピー　オンライン講座です。

 

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